ألدي
1 كيس كبير من عصير التفاح – 6.49 دولار
1 جالون حليب كامل الدسم – 3.33 دولار
كيس واحد سعة 3 رطل من Pink Lady Apples – 3.49 دولار
2 كيس رومين هارتس – 7.38 دولار
2 عبوة من لحم الخنزير المقدد التركي – 6.50 دولار
2 رغيف خبز، مخفض – 1.98 دولار
1 باقة موز عضوي – 1.55 دولار
1 علبة جبن قريش – 2.85 دولار
2 جرة صلصة المعكرونة – 3.18 دولار
1 كرتون نصف ونصف – 2.45 دولار
1 جرة زبدة الفول السوداني العضوية – 3.99 دولار
2 عبوة 3 قطع من الفلفل متعدد الألوان – 5.10 دولار
المجموع: 48.29 دولارًا
سويرز
16 علبة 18 أونصة من التوت العضوي – 20 دولارًا
المجموع: 20 دولارًا
عرض زوجي القيام برحلة مدتها 25 دقيقة إلى Bargain City، وهو متجر خصومات يبيع الأشياء بكميات كبيرة. وهذا ما عاد به إلى المنزل! يستغرق تقسيم كل شيء إلى كميات أصغر وتعبئته في عبوات آمنة للتجميد وقتًا طويلاً، ولكنه يوفر الكثير من المال في النهاية. ومن الجميل حقًا أن يكون لديك ثلاجة مخزنة!
مدينة الصفقات
2 كيس جبن مبشور 5 رطل – 20 دولارًا
1 كيس 5 رطل من الجبن المخلوط – 12 دولارًا
قطعتان من جبنة الشيدر وزنها 10 رطل – 30 دولارًا
2 كيس معكرونة باريلا سعة 10 رطل – 15 دولارًا
كيس واحد من معكرونة السباغيتي 5 كيلو – 7.50 دولار
1 كيس بيبروني 12 رطل – 30 دولارًا
دزينة من البيض – 1.25 دولار
1 كيس كبير من الفاصوليا الخضراء المجمدة – 3.50 دولار
1 رطل 1.5 رطل شرائح جبنة سويسرية – 3.50 دولار
المجموع: 122.75 دولارًا
إجمالي البقالة للأسبوع: 191.04 دولارًا
خطة القائمة الأسبوعية
وجبات الإفطار
الحبوب، دقيق الشوفان، العصائر، لحم الخنزير المقدد / البيض، الفاكهة، الفطائر
وجبات غداء
موقد توب ماك آند تشيز، توت أزرق، فلفل × 3
بقايا الطعام × 4
العشاء
طاجن التوست الفرنسي، البيض المخفوق
رولات البيبروني, سلطة مقذوفة
البسكويت ومرق سجق لحم الغزال والفاصوليا الخضراء
لحم الغزال المشوي في كروكبوت, أرز بالحليب الكريميالفاصوليا الخضراء , مافن التوت
معكرونة، سلطة محمصة، توت أزرق
الخروج لتناول العشاء مع الأصدقاء
بقايا الطعام
خطة قائمة مجانية لمدة أسبوع واحد!
وصفات عشاء جاهزة لك بمكونات بسيطة وقائمة تسوق للبقالة!
